個別コーチング

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あなたは今までに、現状を変えたいと思って、心理学や自己啓発、潜在意識などを学んだことはありますか？
本を購入したり、ネット検索したり、セミナーや講座に参加したり、個別セッションを受けたことは？

もしそうなら、あなたはとても自分の人生を大切に考えている方でしょう。

ただ、それでも今、こうしてこのサイトをご覧になっているということは、思うほど夢や願望が現実化しなかったということではないでしょうか？もしくは、その時はお悩みが解決したけれど、また一人では解決できないような状態になってしまっているのかもしれませんね。

でも安心して下さい。
それは、あなたの能力や性格のせいではありません。

なぜ、悩みを抱え続けてしまうのか？

実は、あなたと同じように、悩みを解決するために様々なことを試したのに、結果が出なかった人や、次々と問題を抱えてしまう人って少なくないのです。現に、私のクライアント様のほとんどが、私に相談する前に何かしら試しておられます。

では、なぜ、現状が変わらないのでしょうか？
悩みを抱え続けてしまうのでしょうか？

それは、今まで学んできたことやセミナー、セッションが「その時の問題解決を目的としていた」からではないでしょうか？

この世には、様々な問題解決スキルが存在しています。

例えば、三大心理学者の一人アルフレッド・アドラーは、こう言いました。

「すべての悩みは、人間関係の悩みである」

社会性のある私たちは、人との関わりなしには生きていけません。そのため、悩みのほとんどは「人」と関わることで発生しているのです。でも、そんな時に、「怒りそうになったら１０数えよう」などと、その場限りの対処法を身につけても、事あるごとに「イライラする自分」自体は変わりませんよね。

実は、多くのセミナーや教材が、こういった表面的なことに留まっているのが現状です。

そのスキルの一つ一つは、素晴らしいものに違いありません。
ですが、そうなると、何か起こるたびに次々と本を買ったり、セミナーを受け続けなければなりませんよね。

先ほどお伝えした「全ての悩みは、人間関係の悩み」
ここで示している『人間関係』の最小単位は、何だと思いますか？
そうです。自分対自分です。これが、全ての基盤となるのです。

あなたが自分自身と、どう関わるのか？

ここが明確にならない限りは、この先も、何度も何度もセミナーや講座、カウンセラーやコーチの助けが必要となるでしょう。なぜなら、どんなに素晴らしい問題解決スキルを身につけたとしても、それを使いこなす土台ができていなければ、使いこなすことができないからです。

そしてもう一つ。
外から得た情報や知識は、他者の経験による成功法則です。それは、どんなに素晴らしいものだとしても、他人のものなのです。だから、それをいかに「自分ごと化」できるかが、カギを握っています。

インプットしたものを単に真似るのではなく、あなたの中へ取り込み、自分の経験や性格にマッチさせる。すると、スッと腑に落ちるので、ストレスフリーでその知識やスキルを行動へと移すことができるようになります。

もちろん、そのためにはまず、自分を知っておく必要がありますよね。

スキルを実践する土台（自分）を整え、行動する力を手に入れる

そこで必要となるのは、「スキルを実践する土台（自分）を整え、行動する力を手に入れる」コーチングです。

自分自身を知ることで、この先、何があっても信頼することができる「自分」が確立します。更には、インプットしたものを「自分ごと化」してアウトプット（実践）できるようにもなります。

それにより、この先の人生でどんな問題や悩みがでてきても、自分の頭で考え、乗り越えていくことができるようになるのです。

個別コーチング詳細＆申し込み

亜優が提供するマインドコーチングは、自分を知るために、様々なワークを通して、ご自身と真摯に向き合い、マインド（意識と無意識）の使い方を最適化することで、自ら設定した理想的な自分になるための時間です。

コーチは、あなたの可能性を１００％信じ、どんな時も１００％味方となり、どんなあなたも１００％受け入れて、あなたが精神的に自立するお手伝いをいたします。

今まで、他の方法を試しても結果が出なかったり、セミナージプシーになってしまっている方も、これを最後にする意味でも、私とのセッションを受けて頂きたいと思っています。

お客様の声

Oさまアートディレクター／会社経営者（５０代男性）
某ビジネス構築講座の中で紹介され「IQ140」「高い共感力」のフレーズに触発された為、亜優先生のコーチングを受けようと思いました。グループセッションを受けたときに、言葉にできない何かが腑に落ちたんです！それ以来、大きな変化を感じていて、自分の中で何かが起こっているのだろうと個別セッションを楽しみにしていました。

▼27年続けてきた会社経営の将来のビジョンが描けなくなり、情熱が湧きあがってこないことに対する焦燥感
▼妻との意識のズレ
▼子育てが終了し、職場の環境を変えたことによる虚無感

上記の精神状態から、様々な情報商材に手を出し、いつの間にかノウハウコレクターに陥っていました。それらの情報商材にも個人コンサルがありましたが、亜優先生の足下にも及ばない再現性に乏しい粗悪な内容でした。もっと早く亜優先生のコーチングを受けるべきだったと後悔しています。

今日も、亜優先生のコーチングを受けていたら、いつの間にか「出来ないかも」と長年思い続けていた考えまで消えてしまっているんです。亜優先生のコーチングを受けるということは、コンピューターの世界に例えるならば、情報処理能力に優れているホストコンピューターに自分を繋げるということです。自分の脳力では解決出来なかったことが、自然に解決できるようになります。
自分の現状に不満があるが、何から手を付けたら良いか分からない人は、悩んでいる時間がもったいないので、ぜひ、亜優先生のコーチングを受けてください。

カクエリナさまビューティーサロンオーナー（30代女性)
自分ではある程度、自分のことを知っていると思っていましたが、もっと自分の本質的な奥の部分を深堀できました。自分のことがより明確に分かったので、今まで知らずに溜めていたストレスにも気づき、仕事も、プライベートも、より効率的になりました！
自分の得意な部分が思いっきり伸びることによって、仕事のパフォーマンス力、結果もアップすることにより、引き寄せ力もアップして、全てがスムーズにいい方向に進んでいます。本当に、このセッションを受けて良かったと思っています。アヤさん、いろいろ気づかせていただき、ありがとうございました！

Rさまシナリオライター（30代女性)
コーチングを受けてみて、自分の視野の狭さに気付きました。過去の出来事から無意識にマインドブロックを掛けていた部分がかなり多かったものの、クーリーさんに指導を受けて自分の良い所も改善すべき点も多く見つかり、非常に有意義な時間でした。
初めてコーチングを受けた4月。諸事情で上手く活動が出来なくなった5月。激動の6月を経て前向きになれました。まだまだ視野が浅く狭いので、これから知識を経験に変えてやっていきます。クーリーさんのコーチングを受けて本当に良かったです！

K.Kさまマーケッター（30代男性）
よくある（と僕が思っている）コーチングは、その人の中にある答えを引き出そう引き出そうとして誘導されている感をめっちゃ感じるのと、コーチは意見をほぼ言わない印象なんですが、クーリーさんは誘導している感をあまり感じないのと、要所要所でクーリーさんの意見（と思っていますが、僕が言ったことをまとめてくださっていたのかもしれません）をバシッと言ってくださるので、思考の整理がしやすかったのと、納得感が違いました！

他にも喜びの声を多数いただいております！⇒

個別コーチング詳細＆申し込み

1. コーチング+アドラー心理学

三大心理学者の一人であり、『7つの習慣』のコヴィー博士、カーネギーらに影響を与えたアルフレッド・アドラーは「あらゆる行動には目的がある」と言っています。
悩みの原因を探るのではなく、現状を作り出している「あなたの目的」を明確にするコーチングで、「本当の望み」や「自分らしさ」が明らかになり、自分の人生を自分でコントロールできるようになります。

2. 潜在意識ワーク

人生の中で様々な出来事が起こりますが、実は、現実で起こっていることは、ただの出来事であって、それらに意味はないのです。
では、私たちは、何をもとに現実に対する意味づけをしているのかというと、私たちの奥底に沁みついている、定義とか概念、今まで得た情報などです。
その奥底の領域は「潜在意識」とも呼ばれています。様々な心理ワークを使い、あなたの潜在意識を明らかにして、不要なものを書き換えることで、あなたが見えている世界も、より良いものへと書き換わっていきます。

3. コアパーソナリティ鑑定

物理学の進歩により、私たちの体はエネルギー体であることが分かっています。
そしてそれは、月の満ち欠けでホルモン分泌が変化するように、宇宙エネルギーの力にも大きく影響を受けています。そこで、あなたが生まれた時に獲得したエネルギータイプを、性格診断の原点と言われている古代ギリシャの診断法をベースに鑑定します。
ご自身の強みを活かすことはもちろん、間違ったエネルギーの使い方をしないことで、ストレスフリーの人生を手に入れられます。

4. アドラー流「夢解きコーチング」

私たちは、人生において膨大な量の情報を受け取ります。その全てを覚えておくことは脳にとって負担でしかありません。
だから、ほとんどの情報は一過性に過ぎずに忘れ去られていきます。
ましてや眠っている時の夢は尚更です。なのに、覚えているとしたら、それには「意味」があるからです。
思考に左右されない夢の世界は、潜在意識とつながった状態です。あなたの本心が自由に表現されています。アドラー流夢解きは「〇〇を見たら、△△という意味」などの象徴解釈をしません。
今あなたが何をするべきか、何がしたいのか、何を大切にしているのかなど、自分では気づけなかった現実の世界に必要な独自のメッセージが受け取れます。

5. セルフモデリングインタビュー

誰もが、過去に一度は経験している「成功体験」
しかしながら、多くの人は「なぜ、あの時は上手くいったのか？」を表面的にしか理解していないために、他人の成功体験や幸福論などに振り回されています。

だからこそ、脳科学に基づいた設問に答えながら、成功した理由を掘り下げ、ひも解いていくことで、あなた独自の「成功法則」を見つける必要があるのです。
誰かの受け売りではない、自分自身の法則であるからこそ、再現性も高く、あなたの現状の課題を解決し、理想の未来へのステップが明らかになります。

こんな方におススメです

✓ 毎日仕事で忙殺されて自分と向き合う時間がとれない方
✓「自分探し」に終止符を打ちたい方
✓ 環境や周囲に振り回されない「自分」を確立したい方
✓ 軽やかに自分の想い描く未来を創っていきたい方
✓ 自分の人生を生きている実感を得たい方
✓ 仕事は順調なのに幸福感を得られていない方
✓ セミナーやコーチングを受けたけど現状が変わらなかった方
✓ 将来に対して漠然とした不安が拭えないでいる方

このような方にお選びいただいています

個人事業主／個人起業家／会社経営者／中間管理職／マネージャー／３０代から５０代の会社員など

体験セッション

コーチングは、コーチとの相性がとても大切です。
亜優のコーチングにご興味がございましたら、まずは、体験セッションを受けてみて下さい。
体験セッションでは、あなたの現状やお悩みをじっくりとヒヤリングして、最適な解決方法をご提案させて頂きます。

＜体験セッションで得られる５つのこと＞

１．今のお悩みを解決するためには何を優先して向き合うと良いかが分かる
２．頭の中でぼんやりと考えていることを言語化するので、大きな気づきが得られる
３．お悩みの本質的原因が明らかになる
４．お悩みを解決していくためのステップをお伝えします
５．叶えたいゴールへ向かうモチベーションが得られます

新しい視点で自分と向き合い、自信をもって次々と進んでいける自分になるために、私のクライアントさんたちは、どんなセッションを受けているのか？
その一部を実際に体験して頂き、わずか60分ほどで、あなたのお悩みの原因を診断します。
その上で、どんなステップを踏めば問題を解決していけるか、具体的なアドバイスも致します。

ご自身でも、マインドコーチングが、あなたのお悩み解決のお役に立てるかどうか、また、コーチとの相性なども確かめて頂ければと思います。

体験セッションの後半で、あなたに合わせた継続コースのご案内をさせて頂くことがありますが、無理な勧誘などは一切致しませんので、ご安心ください。お互いが納得の上でサポートさせて頂ければと思っております。

※オンライン（ZOOM）にてコーチングを提供します。

料金

◆ ３,９８０円（税込み）６０分～９０分

体験セッションお申し込み方法

１）下記のボタンをクリックして、現状に関するアンケートにお答えください。
↓
２）折り返し、参加費用の決済方法、及び、ご予約方法のご案内メールを送らせて頂きます。
↓
３）案内に従って、参加費をお支払い後、予約サイトより、セッションのご希望日をお選びください。
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４）予約受付メールが届く（自動返信）
↓
５）体験セッション実施（６０分～９０分）

今すぐコーチングを体験してみる

「コーチングを受けてみたいけど、プロのコーチって金額も高いよね…」

もしかしたら、そう思われているかもしれませんね。
確かに、コーチと話をすることだけにお金を払うというのは、通常の考えでは高いと感じてしまうのも無理はありません。
友達に悩み相談をすれば「無料」ですからね。

しかし、どんなことでも通常、その道のプロからマンツーマンで何かを教わるとすれば、その対価を支払うのは当然のことですよね。

もし、あなたが次のような目標を持っていたとしましょう。

・本当に自分が求める目標を明確にして、理想とする人生を歩み続けたい。
・ネガティブな感情さえも自分の糧として、自分らしい働き方・生き方をしたい。
・自信やモチベーションを身につけ自分を変化させることで、人生の質を向上させたい。
・スキルやコミュニケーション能力を向上させて社会で活躍できる人材になりたい。
・どんな場所でも、誰といても「自分らしさ」を失わない精神的安定を得たい。

コーチングによってこれらが実現するとしたら、自分への投資を躊躇する理由は何でしょうか？

目標を達成したあなたは１年後、３年後、１０年後に、あなたが今投資したことを後悔するでしょうか？
もし後悔しそうであれば、コーチングを受けるのをやめたほうがいいでしょう。
コーチングはクライアントが本気で自分と向き合い「自分を変えたい」と思えないと効果を発揮できないからです。

しかし、「自分は絶対に達成したい目標がある。それが実現できれば後悔のない人生と言える！」と思うのであれば、ぜひ一歩踏み出してみてください。
私は、そんなあなたを全力でサポートさせて頂きます！

クーリー亜優

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なぜ、悩みを抱え続けてしまうのか？

それよりも、
問題を根本から解決したいと思うなら
「自分」との関係を見直すことが必須なのです！